La recherche autour du CBD en est plus ou moins à ses débuts. Cependant, il existe maintenant des études qui ont traité de manière intensive le sujet du CBD et des troubles du sommeil. Les résultats de l’étude montrent clairement que le CBD peut être une aide efficace pour les troubles du sommeil.
Le cannabis en général, et le chanvre industriel a l’origine de l’huile de CBD possède des cannabinoïdes efficaces pour diverses douleurs et troubles. Retrouvez les différences entre THC te CBD en suivant ce lien.
Il est maintenant temps de répondre a la question du jour : « comment l’huile de CBD peut-elle vous aider à mieux dormir ? »
Comment le CBD agit-il contre l’anxiété ou les troubles du sommeil ?
Des chercheurs ont testé les effets de l’huile de CBD sur les personnes atteintes de troubles du sommeil et d’anxiété. L’étude s’est déroulée dans un cadre médical. Les sujets ont reçu 25 milligrammes de CBD par jour en plus de leurs médicaments habituels. De plus, 72 personnes ont participé à l’étude.
Après 30 jours, la peur a diminué chez environ 80% des patients – le chiffre exact était de 78,2%. 67,7% avaient également des valeurs de sommeil améliorées après cette période. En général, l’huile de CBD était bien toléré par tout le monde, il n’y avait donc pas d’effets secondaires ou d’interactions significatives avec leurs autres médicaments.
Le soulagement de la douleur assure un meilleur sommeil !
Comme déjà mentionné à l’avance, la douleur peut également entraîner des problèmes de sommeil. Une étude a été lancée en 2019 qui a des preuves claires que l’huile de CBD peut soulager la douleur.
Cette étude est parvenue à la conclusion que la qualité du sommeil peut être améliorée par une amélioration de la douleur. Cela est particulièrement vrai pour la douleur chronique.
Fatigue diurne : l’huile de CBD peut-elle vous aider ?
Une étude de 2015 a révélé qu’une fatigue diurne excessive faisait que le cannabidiol augmentait la vigilance. Cette étude était basée sur des recherches humaines et animales.
En 2018, une autre étude américaine a révélé que le cannabidiol avait un grand potentiel pour traiter la somnolence diurne excessive.
Cependant, il faut dire à ce stade que les experts ne sont pas d’accord sur le pourquoi et le pourquoi du CBD peut favoriser la vigilance.
L’huile de CBD a-t-il des avantages par rapport aux autres médicaments ?
De plus en plus d’insomniaques se tournent vers les somnifères. Cependant, il faut savoir que ces préparations ne fournissent pas toujours l’effet de récupération nécessaire. Les somnifères sont des substances chimiques qui induisent artificiellement le sommeil. Le cerveau ne fonctionne pas normalement et le sommeil profond important ne se produit pas toujours.
D’autres substances sont également populaires, ce qui, dans le pire des cas, peut entraîner une intoxication.
De plus, il existe un risque de dépendance, car les nerfs s’habituent à la substance par une consommation fréquente. Les substances messagères nécessaires au sommeil ne peuvent plus être produites par vous-même. En conséquence, l’équilibre corporel est perturbé par d’autres conditions agitées et nerveuses.
Le cannabidiol a l’avantage d’être naturel et de permettre les phases importantes de sommeil profond. Il n’a pas d’effet psychotique sur le corps, de sorte qu’il n’y a pas de perte de contrôle. De plus, il n’y a pas non plus de risque de dépendance, car l’organisme ne s’habitue pas au CBD. L’ingrédient actif du chanvre est donc la base optimale pour un sommeil réparateur. Le cannabidiol n’interfère pas avec les autres processus corporels, de sorte qu’il peut être utilisé au besoin.
L’huile de CBD interagit-elle avec d’autres somnifères ?
Le CBD est généralement considéré comme très bien toléré et est également classé par l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Cela ne voit également aucun risque d’abus avec le CBD. Les effets secondaires possibles sont généralement rares et très mineurs.
Cependant, il peut y avoir des interactions avec d’autres médicaments, somnifères ou compléments alimentaires. Dans tous les cas, cela inclut les préparations ou les médicaments calmants qui sont dégradés par le foie. Si vous prenez de tels médicaments, vous devez en parler à votre médecin avant de prendre de l’huile de CBD.
Retrouvez les meilleures huiles de CBD et autres produits CBD en ligne sur JustBob.fr et commencez à traiter vos troubles du sommeil au quotidien.